Ju-Jutsu ist Selbstverteidigung und Zweikampfsport, der Elemente aus Judo (Würfe, Würge- und Festlegetechniken) und Karate (Abblocken, Schläge und Tritte) in sich vereint. Es geht darum, mit möglichst geringem Krafteinsatz und unter Ausnutzung der Bewegung und Kraft des Gegners Angriffe erfolgreich abzuwehren.
Ju-Jutsu ist also die Kunst, durch Ausweichen oder Nachgeben die Kraft des Angreifers zu nutzen und ihn damit zu besiegen. Falls erforderlich, kann ein Angriff aber auch in direkter Form, z.B. durch Atemi (Schock)-Techniken abgewehrt werden.
Alle Verteidigungstechniken können/werden in weicher oder harter Form, mit vielen Zwischenstufen nach dem Prinzip der Verhältnismäßigkeit und unter Beachtung von Effizienz und Effektivität also “mit dem geringsten Aufwand den größtmöglichen Nutzen zu erzielen”. angewandt.
Selbstverteidigung
Das Training gibt Sicherheit im Alltag. Jeder Ju-Jutsu-Ka lernt, wie Frau/Mann hinfällt, ohne sich zu verletzen – und wenn man bedroht wird, wie man sich wehren könnte. Ganz nebenbei werden beim Ju-Jutsu sämtliche Muskelgruppen trainiert.
Prüfung
Für alle, die den Sport ein wenig ehrgeiziger angehen wollen, gibt es zwei Varianten. Wer gern an seiner Technik feilt, kann die Prüfungen ablegen und erhält je nach Graduierung eine neue Gürtelfarbe – von weiß über gelb, orange, grün und blau zu braun. Danach kommen die Meistergrade, erst schwarz, dann weiß-rot und rot.
Wettkampf
Neben der hauptsächlich auf Zweckmäßigkeit beruhenden reinen Selbstverteidigung wird Ju-Jutsu auch in verschiedenen Wettkampfformen ausgeübt.
Trainer – Michael Gust
67er Baujahr, verheiratet, drei Kinder, Polizeivollzugsbeamter der Bundespolizei
Kampfsport seit 1984
5. Dan Ju-Jutsu, weitere Graduierungen im Jiu-Jitsu, Aikido, Modern Arnis
